2019年8月8日 / 最終更新日 : 2019年8月10日 エリー blog 福島にてWSを開催します！ 福島でカラダを深く知るためのワークショップを８月１４日に開催します。会場はJR福島駅より徒歩5、詳細はご予約後にお知らせいたします。 パーソナルトレーニング 姿勢や脚、骨盤にお悩みのある方は、パーソナルトレーニングにてお […]
2019年4月4日 / 最終更新日 : 2019年4月4日 エリー blog 歩行塾で美しく健康に 「かかとの外側が減るのですが変な歩き方をしているってことですよね？」「変な歩き方と主人に言われるのですが、どうしたらいいのかわからなくて」 などのご質問を多く聞きます。 毎日歩いているけれど、何が普通で何が美しいの、かぼ […]
2019年4月4日 / 最終更新日 : 2019年4月4日 エリー blog 福島開催！「猫背から解放されるピラティス」 「エリーさぁーん、私猫背よねぇ？なおそうと思って姿勢良く！と気をつけているのだけれど、疲れちゃうから続かないのよ、どうしたら良いの？」 「実際良い姿勢ってどこなの？」というご相談を多くいただきます。 その答えをお伝えする […]
2019年1月1日 / 最終更新日 : 2019年1月1日 yoneshimaeri blog 明けましておめでとうございます。 昨年も大変お世話になりました。 2019年は私自身蓄えたエネルギーを皆様へ放出していきます。 皆さまそれぞれが長く続けられる運動のご紹介を含め、 健やかな毎日のため、ご自身のカラダを知るお手伝いを心を込めて […]
2018年4月8日 / 最終更新日 : 2018年4月8日 エリー blog ニュースレターを書いています。 Please enable JavaScript メール配信サービス by Benchmark […]
2017年9月3日 / 最終更新日 : 2017年9月7日 エリー グループレッスン ピラティスの家グループレッスン参加者募集！ ボディ作りとウォーキングのエリーです 東京小平市にあります「ピラティスの家」 パーソナルトレーニングのみの営業でしたが、９月より少人数制グループレッスンも開催！ キャンセルが出ましたので、追加 […]
2017年8月3日 / 最終更新日 : 2017年8月3日 エリー blog ピラティスの家でグループレッスンスタート 東京小平市にあります「ピラティスの家」 いままでパーソナルトレーニングのみの営業でした。 しかし嬉しいことにグループレッスンのご希望も多くなり、 たくさんの方々にご利用いただきたいこともあり、グループレッスン開始 […]
