2019年4月4日 / 最終更新日 : 2019年4月4日 エリー blog 歩行塾で美しく健康に 「かかとの外側が減るのですが変な歩き方をしているってことですよね？」「変な歩き方と主人に言われるのですが、どうしたらいいのかわからなくて」 などのご質問を多く聞きます。 毎日歩いているけれど、何が普通で何が美しいの、かぼ […]
2018年1月21日 / 最終更新日 : 2018年3月4日 エリー blog 2018ミスユニバースジャパン神奈川 トップ５！ 2018ミスユニバースジャパン神奈川 Top５ 亀田真穂さん おめでとうございます！ 毎週、会うたびに成長していてびっくり！ 忙しい中でしっかり努力されているのが見て取れました。 2018ミス・ユニバース神 […]
2016年11月28日 / 最終更新日 : 2016年11月28日 エリー blog ウォーキング塾スタートしました。 おはようございます。ellyです。 先日ナチュラクシス ランウェイウォーキング塾 第１回目が無事終了いたしました。 今回は体幹を確実に使うことにフォーカスしました。 ・『体幹５分体操』の細かな説明と実践。 ・ラン […]
2016年9月5日 / 最終更新日 : 2016年9月5日 エリー blog 2017ミスユニバース福島大会のお仕事 ミスユニバース福島大会からお呼びいただき、 １５人のファイナリストの ボディメイキングと ウォーキングを 担当してまいりました。 私のサポートとして 木更津の秋山ゆきトレーナー 芦屋のマスダアオイトレーナー 福島大会エリ […]
2016年8月14日 / 最終更新日 : 2016年8月14日 エリー blog ミスユニバース福島2017 本日、2017年ミスユニバース福島大会 ビューティーキャンプのウォークキング・ボディ作り講師として、 レッスンをしてきました。 皆さん一生懸命でとても可愛らしい。 あらゆる方向からサポートできることは何でもしてあげた […]
2016年6月22日 / 最終更新日 : 2016年6月22日 エリー blog ミスユニバース地方大会よ！ ハイヒールで歩ける？ ミスユニバース地方大会のエントリーが始まりました。 一部 締め切った県もあります。 まだエントリーが始まっていないところもありますが。 これから県によってはビューティーキャンプなどトレーニングがはじまります […]
2015年12月4日 / 最終更新日 : 2015年12月4日 エリー blog ヒップを使う ハイヒールを素敵に履くためにVOL.2 こんにちは ナチュラクシス ランウェイウォーキングの 寿羽（スワ）エリーです 必ずしも自分の足型にあったハイヒールが支給されるわけではない ファッションモデルには 自分自身のボディの安定が必要 どんな状況にも対応可能な体 […]
2015年11月25日 / 最終更新日 : 2015年11月25日 エリー blog ハイヒールを素敵に履くために vol.1踵は大切 今日はランウェイウォーキングの寿羽エリーです 今回はハイヒールの素敵な履き方、 「お家でこっそり練習編」をシリーズ化してみました。 VOL.1 かかとはとても大切なのです ハイヒールを履くとふくらはぎが適度に緊張し、 引 […]
