2019年4月18日 / 最終更新日 : 2019年4月18日 エリー blog 心も体も解放させて地球からエネルギーをもらうイベント！ 「青空ピラティス＆裸足ウォーキング」 芝生の上にごろりと横になり、大地を感じながら目の前に見える青空を全身で受け止めます。そうすると体がだんだんと緩んできてゆったりと呼吸をし始めます。 カラダがリセットされたらピラティス […]
2018年4月22日 / 最終更新日 : 2018年4月22日 エリー blog 青空ピラティス&裸足ウォーキング ナチュラクシス青空ピラティス&裸足ウォーキングの 季節がやってきました来ました‼️ 緑のジュータンの上でゆったりと呼吸をしながらカラダを整え、 筋力アップエクササイズをします。 歩く時につかう筋肉の確認をし、裸足 […]
2017年9月8日 / 最終更新日 : 2017年9月8日 エリー blog 高知でWS!!! ボディ作りとウォーキングのエリーです 私の大好きな高知県へ行きますよ！ 高知の皆様と楽しく健康のためのお時間を分かち合いたいと思います。 １０月２３日高知市前里にあるスタジオ ル・ポさんにてワークショップを […]
2017年9月3日 / 最終更新日 : 2017年9月3日 エリー blog 青空ピラティス&裸足ウォーキングの季節がきました ボディ作りとウォーキングのエリーです ９月になりましたねー 毎年好評をいただいております「青空ピラティス&裸足ウォーキング＠新宿御苑」今年も頑張って開催します。 健康的な（体に負担の少 […]
2017年6月8日 / 最終更新日 : 2017年6月20日 エリー お喜びの声 「明治神宮を裸足で歩く」お喜びの声ぞくぞく こんばんは ウォーキングスペシャリストのエリーです 明治神宮前にて『青空ピラティス&裸足ウォーキング』を開催いたしました。 外でピラティスをするのに最高の条件がそろったお天気。 気持ちも開放できました。 体と […]
2017年4月17日 / 最終更新日 : 2017年5月28日 エリー blog お外でピラティスして裸足で歩くよ！ 毎年楽しみな企画に季節となりました 「青空ピラティス&裸足ウォーキング＠明治神宮」 ＊新宿御苑から明治神宮に変更になりました 健康的な（体に負担の少ない）歩き方を知ること、 足の裏（裸足）から地球を感じるため […]
2016年12月23日 / 最終更新日 : 2016年12月23日 エリー blog 光の中で美しい方々と こんばんはエリーです 『表参道を美しく歩く塾』を開催しました。 光り輝く表参道 この季節だけの贅沢な空間で みなさまとウォーキングを楽しみました。 初めてウォーキングを習うという方々 アメリカや茨城県つく […]
2016年12月14日 / 最終更新日 : 2016年12月14日 エリー blog 表参道を美しく歩く塾 こんばんはellyです イルミネーションが美しい表参道を 取って置きのパンプス （どんなお靴でも構いませんが）で 美しく歩いてみませんか？ ・ヒールの高いパンプスを持っているけれど出番が少ない ・なんだか歩き方が […]
2016年12月1日 / 最終更新日 : 2016年12月1日 エリー blog 2016年ナチュラクシス スキルアップWSと一般WS開催一覧 ２０１６年度に開催しました NATURAXIS主催 『スキルアップワークショップ』と 『踊りやすいカラダを作るWS』と 『ランウェイウォーキング塾』と 『青空ピラティス&裸足ウォーキング』 ■ １月２４日（日 […]
2016年5月10日 / 最終更新日 : 2016年5月10日 エリー blog 今後の WS一覧 春はなんだか嬉しくてWSをたくさん企画しました。 みなさまぜひご参加くださいませ。 ■ ５月１５日（日）１０時３０分〜１１時５５分 ダンサーのための「踊りやすいカラダを作る」WS ＠目白 ３回 […]
