・お名前、年代、お仕事
Katie ４０代 ヨガインストラクター/翻訳家
・どちらにご参加くださっていますか？
NATUraxis表参道パーソナル・ピラティスの家パーソナル・
ランウェイウォーキング塾・ダンサーのためのWS・
スキルアップWS・ミスユニバースビューティーキャンプ
他（ ）
・ご参加下さっている場所
東京（表参道・小平・目白・新宿三丁目）、
大阪、福岡、高知、名古屋、福島、
他（ ）
・始められた、もしくはご参加された理由
大転子が横に張り出していること、
前もも優位のカラダの使い方で無駄に発達した前ももを、
日々の歩く中で改善していきたい
と思い参加させて頂きました。
・お身体や動きに関しての変化を感じられましたか？
はい いいえ
・感じられた方はどんな点でしょうか
静止している時には
股関節をターンアウトして座骨を寄せてくる意識
（←大転子を入れこむということはこの感覚で合っていますよね？）
をしていたつもりですが、
歩いている時には
意識しようと思ったこともなかったです。
でもやってみるとお尻の使った感も半端ないですし、
重心が自然と真ん中に整えられることを感じました。
・全体の感想などをお願いします。
（例：クラス内容につきまして良かった点や改善点。
これから始められる方へ一言、寿羽エリーの印象など）
細かなことも見逃さず的確にアドバイスして下さり、
カラダの細部の感覚が呼びさまされる、
あっという間の４時間でした。
エリー先生がヒールを履いて歩く姿、
素敵でした！
関節を正しい位置に整えて、
身体への負担も取り除き、
それが美脚、美尻、
そしてエリー先生のような格好いいウォーキングに
つながると思うとワクワクです。
引き続きよろしくお願いいたします。
エリーより
この度はワークショップにご参加くださいまして
ありがとうございました。
大転子を入れ込む感覚についての確認ですが、
感覚は近いです。
ただ、機能解剖上の言葉と小さな位置の名称が
違いますので訂正しておきます。
『股関節をターンアウトして座骨を寄せてくる意識』
の座骨を寄せるのではなく
大転子を少し後ろへ移動させて、
股関節ニュートラル位置でキープさせる
という言い方が良いと思います。
感覚は似ていますのでご心配なく。
Katieさんはお身体を使われているだけあり、
感覚が鋭くしっかり修正されていました。
今後の変化がとても楽しみです。
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