青空ピラティス&裸足ウォーキング

ナチュラクシス青空ピラティス&裸足ウォーキングの

季節がやってきました来ました‼️

緑のジュータンの上でゆったりと呼吸をしながらカラダを整え、

筋力アップエクササイズをします。

歩く時につかう筋肉の確認をし、裸足で公園内を歩きます。

裸足で大地を踏みしめることで

生命力溢れるエネルギーを地球からもらえますよ☀️

 

『青空ピラティス&裸足ウォーキング』WS

 

【日時】5月12日(土)9時30分~11時00分
※雨天中止

 

【会場】新宿御苑 最寄駅は新宿3丁目、新宿御苑、千駄ヶ谷
〒160-0014 東京都 新宿区内藤町11

 

【参加費】 ¥2,000
(入園料は別途お支払い下さい 大人¥200 小中学生¥50  幼児無料

 

【持ち物 】①マットもしくはバスタオル
②動きやすい服装
③足拭きタオル
④参加費
⑤飲み物

⑥帽子、サングラスなど

(お天気によっては太陽がきつい場合があります)

表参道・小平パーソナル・各種WS・セミナー依頼

お問い合わせ・ご予約

  ⬇︎      ⬇︎

Follow me!