セッションの流れ

tumblr_inline_n9dlc0TtX91sheaz9いらっしゃいませ。
まずは更衣室で動きやすい服装にお着替えください。

 

tumblr_inline_n9dlckvOSz1sheaz9それではセッションスタート。
カウンセリングで当日の体調、お悩み、目的などを伺います。
初回に4方向からの写真撮影をします。
歩行動画も撮影します。
現在の状況把握、ご説明。
3ヶ月ごとにお写真、歩行動画を撮影し、変化をご覧いただけます。

 

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今、貴方に必要なエクササイズを厳選し、
体調、体力に合わせてトレーニング開始。
マット、アクシスフォーマ(ポール)やコア・クレードルを
使ってのインナーマッスルのトレーニング、
ウォーキングレッスンなど必要なトレーニングをしっかりご提供いたします。
お宿題のプレゼントもあります。
終了後はお着替えいただき、お会計、次回の予約をいただきます。
ご来店ありがとうございました。