<スキルアップワークショプとは?>

ピラティスインストラクター、ヨガインストラクター、パーソナルトレーナー、

ダンサー、各種ダンス指導者の方など

スキルアップを目指す方々のためのワークショップ。

筋骨格系機能解剖の基本、コンディショニングエクササイズなど。
初心者でも質問しやすい雰囲気で、2時間集中の勉強会。

 


<”フォーカス!”シリーズ内容>

 1、体幹にフォーカス!
 2、骨盤・腰部にフォーカス!
 3、頸部にフォーカス!
 4、胸郭・胸椎にフォーカス!
 5、股関節にフォーカス!
 6、足部・足関節にフォーカス!
 7、肩甲帯・肩関節にフォーカス!
 8、膝関節にフォーカス!
    9、”動きを見る”にフォーカス!

▪️現在の開催予定・・・

  2018年4月19日(木)13:05〜14:50
 『頚椎・頭部にフォーカス!』@神戸三宮
2018年5月17日(木)13:05〜14:50

 『膝関節にフォーカス!』@神戸三宮

▪️会場・・・神戸三宮 プレイススタジオ

神戸市中央区三宮町

▪️講師・・・寿羽エリー(スワ)

ナチュラクシス・ピラティスの家代表

美姿勢・美脚スペシャリスト

2017・2018Miss Universe Fukushimaオフィシャルトレーナー

ネバダ州立大学公認ピラティス指導者

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