<スキルアップワークショプとは?>
ピラティスインストラクター、ヨガインストラクター、パーソナルトレーナー、
ダンサー、各種ダンス指導者の方など
スキルアップを目指す方々のためのワークショップ。
筋骨格系機能解剖の基本、コンディショニングエクササイズなど。
初心者でも質問しやすい雰囲気で、2時間集中の勉強会。
<”フォーカス!”シリーズ内容>
1、体幹にフォーカス!
2、骨盤・腰部にフォーカス!
3、頸部にフォーカス!
4、胸郭・胸椎にフォーカス!
5、股関節にフォーカス!
6、足部・足関節にフォーカス!
7、肩甲帯・肩関節にフォーカス!
8、膝関節にフォーカス!
9、”動きを見る”にフォーカス!
▪️現在の開催予定・・・
2018年4月19日(木)13:05〜14:50
『頚椎・頭部にフォーカス!』@神戸三宮
2018年5月17日(木)13:05〜14:50
『膝関節にフォーカス!』@神戸三宮
▪️会場・・・神戸三宮 プレイススタジオ
神戸市中央区三宮町
▪️講師・・・寿羽エリー(スワ)
ナチュラクシス・ピラティスの家代表
美姿勢・美脚スペシャリスト
2017・2018Miss Universe Fukushimaオフィシャルトレーナー
ネバダ州立大学公認ピラティス指導者