2018年12月14日 / 最終更新日 : 2019年1月5日 エリー blog グレースリーウォーキング＠名古屋 名古屋でクラッシックバレエ教室をされご活躍されていらっしゃる 瀬間亜理砂先生の協力をいただき、 グレースリーウォーキングレッスンの開催が決定しました！！！！！ 『グレースリーウォーキング』 東京表参道のファッションモデル […]
2018年4月24日 / 最終更新日 : 2018年4月24日 エリー blog 体幹とは こんにちは、エリーです 最近よく聞かれる体幹、 体幹を鍛えると良い 体幹が弱い！ 体幹強化でパフォーマンスアップ、 など耳にしますね。 では体幹とはなんでしょうか？ どこの事を指す言葉なのでしょうか？ 体幹 […]
2018年4月10日 / 最終更新日 : 2018年4月10日 エリー blog インナーとアウターマッスルの特徴 インナーマッスルとアウターマッスルについてお話ししています。 動画よ。 インナーマッスルの特徴、アウターマッスルの特徴がわかると、的確なトレーニング方法も見えてきます。
2017年12月24日 / 最終更新日 : 2018年1月17日 エリー blog 自信がない。こわい！ おはようございます。 モデルウォーキングコーチのエリーです 2018ミスユニバースの地方大会に 挑戦しているたくさんの方々が パーソナッルセッションいらっしゃいます […]
2017年12月1日 / 最終更新日 : 2017年12月1日 エリー blog 東京 ヒップアップウォーキング 東京エリーウォーキング塾『ヒップアップウォーキング』 2017Miss universe! ■内容 : 第２回 股関節、骨盤を調整し ヒップアップのためのエクササイズをします、 ヒップアップウ […]
2017年12月1日 / 最終更新日 : 2017年12月1日 エリー blog 神戸美足首祭り！ 神戸エリーウォーキング塾 第４回「美足首ウォーキング」 と 神戸ナチュラクシス スキルアップWS 第４回「足部・足関節にフォーカス！」 のお知らせです。 今回は足首祭り 《スキルアップWS》 ■内容 : 足部・足関節の […]
2017年11月5日 / 最終更新日 : 2017年11月5日 エリー blog エリーウォーキング塾 第３期参加者募集！ こんにちはエリーです エリーウォーキング塾東京表参道サロン 第３期の参加者を募集いたします。 現在ファッションモデル、コンテストを目指している方などが 多く受講してくださっています。 ６回シリーズとなってお […]
2017年11月5日 / 最終更新日 : 2017年11月5日 エリー blog 神戸「美デコルテ祭り！」 神戸エリーウォーキング塾 第３回「美デコルテウォーキング」 と 神戸ナチュラクシス スキルアップWS 第３回「胸椎・胸郭にフォーカス！」 のお知らせです。 美しいデコルテとは、首、肩、胸のラインがエ […]
2017年10月11日 / 最終更新日 : 2017年10月11日 エリー blog 神戸WS10月は「股関節・お尻祭り！」 こんにちは。エリーです 毎月神戸で2WSを開催しています。 ぴん！と来た方はご参加くださいね。 ・神戸スキルアップワークショップ２ ・神戸エリーウォーキング塾２ のご案内です スキルアップWS ピラティ […]
2017年9月8日 / 最終更新日 : 2017年9月8日 エリー blog 高知でWS!!! ボディ作りとウォーキングのエリーです 私の大好きな高知県へ行きますよ！ 高知の皆様と楽しく健康のためのお時間を分かち合いたいと思います。 １０月２３日高知市前里にあるスタジオ ル・ポさんにてワークショップを […]
