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2017年12月24日 / 最終更新日 : 2018年1月17日 エリー blog

自信がない。こわい!

おはようございます。 モデルウォーキングコーチのエリーです         2018ミスユニバースの地方大会に 挑戦しているたくさんの方々が パーソナッルセッションいらっしゃいます […]

2017年12月20日 / 最終更新日 : 2017年12月20日 エリー blog

ウエストを細くするコツ

    「あのモデルさんのようにウエストが細くなりたいなー」 とぼやいているあなた!     「簡単にウエストが細くなるよ!」       という素敵なお話では […]

2017年12月18日 / 最終更新日 : 2017年12月24日 エリー blog

歩く=筋トレにするコツ

こんばんは キャットウォークコーチ、 ランウェイウォーキングコーチのエリーです。     正しく歩くこととは 体のねじれを起こさないように歩くこと     もっと細かく言いますと […]

2017年12月17日 / 最終更新日 : 2017年12月17日 エリー blog

catwalkのためのお尻の重要性

こんばんは。 ランウェイウォーキングコーチの寿羽エリーです 本日の東京エリーウォーキング塾は ヒップアップウォーキング   お尻を鍛えて素敵なシェイプにすることはもちろん 歩く時には重要な働きをするお尻に特化し […]

2017年12月1日 / 最終更新日 : 2017年12月1日 エリー blog

東京 ヒップアップウォーキング

東京エリーウォーキング塾『ヒップアップウォーキング』 2017Miss universe!     ■内容 : 第2回 股関節、骨盤を調整し ヒップアップのためのエクササイズをします、 ヒップアップウ […]

2017年12月1日 / 最終更新日 : 2017年12月1日 エリー blog

神戸美足首祭り!

神戸エリーウォーキング塾  第4回「美足首ウォーキング」 と 神戸ナチュラクシス スキルアップWS 第4回「足部・足関節にフォーカス!」 のお知らせです。 今回は足首祭り 《スキルアップWS》 ■内容 : 足部・足関節の […]

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明けましておめでとうございます。

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