皆さま、ご無沙汰しております。
しばらく発信をお休みしていましたが、変わらず指導は続けておりました。
このたび、ようやくSNSやホームページでの活動も再開してまいります。どうぞよろしくお願いいたします🌿
さて、この秋10月より 東京都小平市・鷹の台にてピラティスグループレッスン を開講することになりました。
「運動不足を解消したい」
「体を整えて無理なく動ける体をつくりたい」
「美しい姿勢や歩き方を手に入れたい」
そんな方におすすめのレッスンです。男性もご参加いただけます。
🌸体験レッスンのご案内
『美姿勢と体幹を作るピラティス』
日時：9月27日(土) 10:30〜11:30
9月30日(火) 10:30〜11:30
会場：Plants Plan（西武国分寺線 鷹の台駅 徒歩3分）
体験Fee：各回 ¥1,000
定員：各回 7名
講師：寿羽（スワ）エリー
会場の「Plants Plan」さんは、心地よい空間でとてもリラックスして運動できる素敵な場所です。
10月からの本クラスにご興味をお持ちの方は、ぜひ体験レッスンにご参加ください。
ご予約は予約ページから、またお問い合わせはお問い合わせページよりお気軽にどうぞ。
皆さまとご一緒に、心地よく体を動かせることを楽しみにしております✨
エリー
