グレースリーウォーキングとは

グレースリーウォーキングは、その名の通り、優美でエレガントに歩くためのレッスンです。
美しく歩くためには、身体のバランスを整えることが大切です。

グレースリーウォーキングのコースは3つ

  1. モデル、コンテスタント向けの魅せるウォーキングレッスン
  2. 健康で若々しく歩きたい方のためのベーシックレッスン
  3. いつでも好きな時間に何度でも見ることができるオンライン動画レッスン

1.モデルやコンテスタントのための魅せるウォーキングレッスン

自信を持った美しい歩き方に人は魅了されます
ファッションモデルとして、服を魅せるためには強靭な体軸とコアが必要です。
コンテスタントとして、あなた自身の魅力を最大限に引き出すためにはブレない体軸と表現力が必要です。
そして、根拠のある自信と気力も必須なのです。

グレースリーウォーキングでは、筋骨格系機能解剖学に基づく視点からあなたのウイークポイントをあぶりだして、必要なエクササイズを通して改善していきます。

そして、歩き方だけでなく、自分にも自信がもてるように指導いたします。

料金

体験セッション】¥7,500 / 90分

パーソナルセッション(リアル / オンライン)】
12回チケット(3ヶ月間有効)¥130,000 / 1回60分
1回単発 ¥12,000 / 60分

オンライングループレッスン(3人以上で開講します)】
12回チケット(3ヶ月間有効)¥30,000 / 1回60分
1回単発 ¥3,000 / 60分

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2.健康で若々しく歩きたい方のためのベーシックレッスン

美しく歩く姿は、本物のアンチエイジング
いつまでも若々しく見られるためには、歩き方のトレーニングが必要です。
ベーシックレッスンでは、関節のねじれを取るエクササイズと歩き方を練習します。
理想的な筋肉の使い方に変わるので関節は快適になり、ボディラインも美しく変化します。
人生の最後まで自分の脚で歩くために必要なことが学べます。

正しい歩き方を知らないまま歳を重ねると、痛みなど不具合が起きる可能性も高くなります。ぜひ、身体のバランスを整えて正しい歩き方を身につけ、5歳若返る身体づくりをいたしましょう。

料金

体験セッション】¥7,500 / 90分

パーソナルセッション(リアル / オンライン)】
12回チケット(3ヶ月間有効)¥130,000 / 1回60分
1回単発 ¥12,000 / 60分

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3.オンライン動画レッスン

ボディラインも整えられ、自宅で練習できるウォーキングレッスン動画

料金

グレースリーウォーキングベーシックコース(美尻内もも歩行)¥19,800
グレースリーウォーキングハイヒールコース(魅せるためのウォーキング) ¥39,000

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〈トレーナー〉 寿羽エリー

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