ダンサーのための動きやすいカラダを作るWS
「股関節・肩関節の可動域をを最大限に使い整える」
■内容 : 関節には動かしにくい方向があったりします。
なぜ動かしにくいのか原因を探し、解決策を提案します。
柔らかすぎる関節は適切な長さで使えるように強化します。
厳選された効果的なエクササイズをご紹介します。
股関節・肩関節が気になる方はご参加下さいね。
■日時：2017年4月27日（木）12時05分〜13時55分
■会場：大阪府 梅田駅より徒歩10分
■参加費：¥ 4,000
■講師：寿羽エリー
ナチュラクシス表参道・ピラティスの家代表
RRR認定美姿勢・美脚スペシャリスト
2017・2018MissUniversFukushima特別講師
元劇団四季
