ファッションモデルコース

 

ファッションモデルとして活動しているけれど、
 もっと活躍したい。
 海外のオーディションで戦える実力をつけたい。
 さらにボディラインやウォーキングに
 磨きをかけたい方のためのコースです。
 
どんな状況でも落ち着いて対応出来る
プロフェッショナルなボディ作りのお手伝いをいたします。
このファッションモデルコースは
最初の20分を使って、
全ての関節
(骨盤、胸郭、肩甲帯、背骨、股関節、膝関節、足部)
にアプローチするエクササイズを
準備運動として取り入れ、
運動連鎖が滞りなく
スムーズになるように整えます。
ボディエクササイズは
あなたの骨格と筋肉の使い方を判断して、
あなたに必要かつ的確なプログラムを作成します。
ナチュラクシスでは、
インナーマッスルの細部まで行き届くエクササイズを行います。
捻挫が癖になったりしている場合の
足首の強化
股関節が外れるような違和感がある場合の
安定を取り戻す
ことなどができます。
 
その後の15分間は
アウターマッスルを効率良く使い
美しい筋肉ラインを作ります。
 
後半は体を正確に使うベーシックウォーキングで安定と
あなたのウォーキングに磨きをかけていきます。
 
 
骨格ラインを整え
関節の安定を手に入れ、
あなたらしいウォーキング
あなたにとって一番美しいウォーキングを
ご提案します。
 
指導はとても繊細です。
とにかくご自身の体を知り
ご自身でコントロールできるように
なってほしいのです。
 
ご自宅でエクササイズをする際、
間違っていないか不安になる場合がありますが、
その都度サポートいたします。
 
 

「ファッションモデルコース」内容

「毎日10分基礎トレーニング」 お宿題動画をプレゼント

パーソナルセッション240分/1ヵ月 (60分×4回)(120分×2回)よりお選び頂けます。 海外在住の方や表参道サロンにお越しいただけない方のために skypeでもセッションをお受けいただけます

料金

■体験  ¥7,500/90min

■入会金 ¥30,000 

■1 Session   ¥12,000/60min

◼︎月謝制(4回)¥43,200

*年会費、事務手数料はありません。 *上記全て税込