ファッションモデルとして活動しているけれど、
もっと活躍したい。
海外のオーディションで戦える実力をつけたい。
さらにボディラインやウォーキングに
磨きをかけたい方のためのプライベートコースです。
どんな状況でも落ち着いて対応出来る
プロフェッショナルなボディ作りのお手伝いをいたします。
このファッションモデルコースは
最初の２０分を使って、
全ての関節
（骨盤、胸郭、肩甲帯、背骨、股関節、膝関節、足部）
にアプローチするエクササイズを
準備運動として取り入れ、
運動連鎖が滞りなく
スムーズになるように整えます。
ボディエクササイズは
あなたの骨格と筋肉の使い方を判断して、
あなたに必要かつ的確なプログラムを作成します。
ナチュラクシスでは、
インナーマッスルの細部まで行き届くエクササイズを行います。
捻挫が癖になったりしている場合の足首の強化
股関節が外れるような違和感がある場合の安定を取り戻すことなどができます。
その後の１５分間は
アウターマッスルを効率良く使い
美しい筋肉ラインを作ります。
後半は体を正確に使うベーシックウォーキングで安定と
あなたのウォーキングに磨きをかけていきます。
骨格ラインを整え
関節の安定を手に入れ、
あなたらしいウォーキング
あなたにとって一番美しいウォーキングを
ご提案します。
指導はとても繊細です。
とにかくご自身の体を知り
ご自身でコントロールできるように
なってほしいのです。
ご自宅でエクササイズをする際、
間違っていないか不安になる場合がありますが、
その都度サポートいたします。
「ファッションモデルコース」内容
料金
■体験 ¥12,000/90min
＊年会費、事務手数料無し。
＊税込
表参道・小平パーソナル・各種WS・セミナー依頼
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