ファッションモデルコース

 

ファッションモデルとして活動しているけれど、
 
海外で挑戦したい。
 
海外のオーディションで戦える実力をつけたい。
 
さらにボディラインやウォーキングに
 
磨きをかけたい方のためのコースです。
 

 

ランウェイに立つという心の強さも鍛えていきます。
ふんわりとした気持ちでランウェイに立った時、
負けてしまった経験はありませんか?

 

・プレスや観客が入った会場の音楽は
聞こえ方が違います。
 場所によっては聞こえないところもでてきます。
 リズムが戻せなくて焦ってしまうなんてことも
 

 
 
・ライブですから予期せぬことは色々と起きます。
 照明がリハーサルから変更があったり
階段がどこにあるのか見えない!など

 

 
 
・満席で全員があなたを食い入るように見ています。
 (わかってはいるけれど体が硬くなっていく)
 

 

・ハイヒールに裾がひっかっかったまま外れない。
 など

 

それはそれは大きなハプニングから、
自分自身の心の中の小さなハプニングなど、
様々なことが起きます。
 
どんなことがあっても
1回のウォーキングだけで
全てを判断されてしまう。
 
言い訳なんか誰も聞いてくれません。
 
どんな状況でも落ち着いて対応出来る
プロフェッショナルなボディと
心の強さをつける必要があります。

 

このコースは最初の5回の20分を使って、
全ての関節
(骨盤、胸郭、肩甲帯、背骨、股関節、膝関節、足部)
にアプローチするエクササイズを
準備運動として取り入れ、
運動連鎖が滞りなく
スムーズになるように整えます。
 

ボディエクササイズは
あなたの骨格と筋肉の使い方を判断して、
的確なプログラムを作ります。

 

ナチュラクシスでは、
インナーマッスルの細部まで行き届くエクササイズを使います。
 

頭が前に出ていませんか?
頭の位置を整えられます。
 
 
肩が前に丸くなっていたり、
上がっていたりしませんか?
肩の形も美しく変えられます。
 
 
胸が下がって貧相に見えませんか?
バストアップできます
 
 
ヒップが垂れていませんか?
ヒップを小さくする事も、
サイズアップさせる事もできます
 
 
ももがたるんでいたり、
外側ばかり張ったりしていませんか?
ももの筋肉ラインを素敵に作る事ができます。
ももを細くする事もできます。
 
 
ふくらはぎに左右差があったり、
形が気になったりしていませんか?
ふくらはぎを形を美しく変える事ができます。
 
 
ハイヒールを履くので
捻挫が癖になったりしていませんか?
足首、股関節を強くし
安定させる事ができます。
 
 

 

あなたにとって
一番美しいウォーキングをご提案します。

 

指導はとても繊細です。
サロンにあります骨格標本(ガイコツ)
を使って詳しく説明もします。
 
宿題も出します。

 

とにかくご自身の体を知ってほしいから
ご自身でコントロールできるように
なってほしいからです。

 

ご自宅でエクササイズをする際、
間違っていないか不安になる場合がありますが、
その都度サポートいたします。

 

さらに内臓も健康であることが大前提。
ハードなスケジュールであったとしても
コンディションを整えられることが必要です。
 
それには日頃の食生活は重要ですね。
ご相談にのります。
 
 

「ファッションモデルコース」内容

「毎日10分基礎トレーニング」 お宿題動画をプレゼント

パーソナルセッション240分/1ヵ月 (60分×4回)(120分×2回)よりお選び頂けます。 海外在住の方や表参道サロンにお越しいただけない方のために skypeでもセッションをお受けいただけます
  

料金

 

■体験  ¥7500/90min

■入会金 ¥30,000 

■1 Session   ¥12,000/60min

◼︎1ヶ月月謝(4回)¥43,200

*年会費、事務手数料はありません。 *上記全て税込