ミス・コンテストコース

 

ミスコンテストに挑戦してみよう!
と思い立ったら
様々な準備が必要になります。

 

例えば私は身体作り・ウォーキングの指導者ですから
そちらから切り込んでいきますと

 

まずはご自身の理想の体型に
近づけるためのエクササイズを
毎日行います。

 

闇雲に「腹筋を割りたいから、
腹筋100回頑張っています!」
では不十分なんです。

 

腹筋で女らしいラインを出すためには、
ウエストを太くしてしまうエクササイズだけでは無理。
 
ウエストは締めたいですよね。
3Dで立体的に身体を感じ
筋肉の流れに沿って
全ての筋肉をバランスよく
しっかり使うエクササイズが必要です。

 

そのほかに、
全身の筋肉ラインを美しく見せるためには
各関節の向きが非常に重要です。
骨格ラインです。
 
関節にねじれがあると
美しい身体のラインは出ませんよ。
これは水着審査のためであり、
美しい所作のためでもあります。

 

あなたの関節がどうなのか、
今後どのように直していったら良いのか
プロフェッショナルなトレーナーでないと
判断できないと思います。

 

最近ミスユニバースジャパンの
ファイナリストを見ていて思うことは、
もう少しお尻の形をカッコよくできる
のではないかということです。
お尻を綺麗に鍛えることができると、
より脚が長く見えます。

 

 
ウォーキングですが、
こちらも毎日練習して、
美しい歩き方を身体に叩き込まなくてはいけません。

 

客観的に見て「美しい歩き方」
がどういうものか知っていますか?

 

 
 
さらにランウェイの
ひとりぼっちでのウォーキングは
身体全体の安定なしには
絶対に無理です。
 
審査員を含む会場全員が
貴方の全身と貴方の全てを見ています。
緊張しますし、ごまかしなんて
すぐに見破られてしまいます。

 

 
ナチュラクシスでは
心の強さと、身体の安定性、
ウォーキングの基本を元に
貴方の個性を引き出します。

 

観客に魅せるウォーキングの基本を、
全ての筋肉が共同作業できるように
ひとつひとつ確認しながら、
あなたの弱点も克服しながら
セッションを進めていきます。

 

基本が身体に入ったところで
あなたらしい個性の光る歩き方を
一緒に探していきます。
 
(私個人的にはシンプルな動きの中に
気品を漂わせるウォーキングが好きです。)

 

コンテストによって
歩き分けている方もいるでしょう。
 
しかし、それも基本ができていなければ、
身体がバラバラで
表面だけの軽い印象になってしまします。

 

 
ステージでの基本的な歩き方を知っていますか?
 
ステージでの居方を知っていますか?
 
貴方自身の個性を生かした歩き方を知っていますか?

 

不安な要素がある方は
どうぞ体験へおいでください。

 

「ミス・コンテストコース」内容

「毎日10分基礎トレーニング」 お宿題動画をプレゼント

パーソナルセッション240分/1ヵ月 (60分×4回)(120分×2回)よりお選び頂けます。 海外在住の方や表参道サロンにお越しいただけない方のために skypeでもセッションをお受けいただけます
 
 
 
 料金
 

■体験  ¥7500/90min

■入会金 ¥30,000 

■1 Session   ¥12,000/60min

◼︎1ヶ月月謝(4回)¥43,200

*年会費、事務手数料はありません。 *上記全て税込