ミス・ミセスコンテストコース

 

さまざまなミス・ミセスコンテスト 
他筋肉美を見せるコンテストがあります。
 
 
まずは出場するにあたり
ご自身の理想を思い描いてみましょう。
 

 

1、理想の体型
2、美しい筋肉美
3、美しい歩き方(ドレス、水着)
4、魅力的なポージング
 
 
 
 
ナチュラクシスは
骨格ラインを整える事を重視

「ねじれのない関節」

「美しい筋肉ライン」

「ボディ全体ののゴールデンバランス」

を作り

ハイヒールでも「美しく歩けるウォーキング指導」をいたします。 

 

 
 
『ねじれのない関節』とは
骨盤の歪みや
膝のねじれ、
足首が不安定
猫背など
を整えるます。
関節が整うと
上に乗っている筋肉が美しくなります。
 
 
 
『美しい筋肉ライン』とは
例えば腹筋やお尻の筋肉が弱いと
前ももは太く成長します。
足首が不安定だとふくらはぎは太くなります。など
あなたの動きを見抜いて必要なエクササイズを
ご提供致します。
 
 
 
『ボディ全体のゴールデンバランス』とは
ただただ細いだけでは美しくないという事です。
バランスが大切。
あなたに必要なバランスを計算し
その数値へ近ずくようにエクササイズを組み立てます
 
 
 
他に
「私の骨はここが出ているあそこが出ている」など
ご自身の骨格を諦めていらしゃる方を
良くおみうけします。
 
 
大丈夫
 
関節は動きます
使い方が問題なのです。
正しい使い方をカラダに覚えてもらえば良いのです。
 
 
骨自体のねじれはどうする事もできませんが
それがどう見えるのか、
どのように動けば美しく見えるのか
どのように美しい体型を作ったら良いのか
お伝えし
エクササイズをプログラムします。
 
 
 
 
 
 
 心の強さと、身体の安定性、
ウォーキングの基本を元に
貴方の個性を引き出します。

 

 

 

 

 

 

「ミス・コンテストコース」内容

「毎日10分基礎トレーニング」 お宿題動画をプレゼント

パーソナルセッション240分/1ヵ月 (60分×4回)(120分×2回)よりお選び頂けます。 海外在住の方や表参道サロンにお越しいただけない方のために skypeでもセッションをお受けいただけます
 
 
 
 料金
 

 ーーーーーピラティスの家4周年記念キャンペーンーーーーー

▪️体験  ¥5,000/90min

▪️入会金  ¥5,000

▪️1 Session  ¥10,800/60min

▪️月謝制(4回)      ¥35,000

*ナチュラクシス(表参道)・ピラティスの家(小平)共通

ーーーーー2017年7月31日までーーーーー

 

通常料金

■体験  ¥7500/90min

■入会金 ¥30,000 

■1 Session   ¥12,000/60min

◼︎1ヶ月月謝(4回)¥43,200

*年会費、事務手数料はありません。 *上記全て税込