ナチュラクシス スキルアップＷＳ
「肩甲骨にフォーカス！」
講師:寿羽エリーを開催しました。
内容は
・各関節の可動域の確認
・肩甲帯のニュートラルの見方
・フォーカスカップル
・肩甲上腕リズム
・エクササイズ紹介
肩はどうあるべきなのか、どう動くべきなのか、
ここを知ることで
的確な指導ができるようになります。
WSの後は希望者で
スタジオ近くのイタリアンでランチ。
トレーナー同士の横のつながりや
情報交換は大切ですね。
ご参加くださった皆様
ありがとうございました。
肩甲骨WSは夏にまた開催いたしますので、
逃してしまった方はお楽しみに。
