美尻内もも歩行

<目的別コース>

① 体に不具合があったり、歩き方を変えたい、

健康に歩きたい方のためのベーシック編

② ハイヒールを美しく履きたい、モデルやコンテスタントの魅せるため編

<セッション進め方>

筋骨格系機能解剖学に基づく視点から

あなたの歩行を最小ポイントまで見抜き

弱点をあぶり出します

現在の関節の状態・今後の筋肉の使い方を細かくご説明

必要なエクササイズをプログラムして体に気づきを起こします。

<受講の形>

リアルパーソナルセッション 小平ピラティスの家 高田馬場スタジオ

オンラインパーソナルセッション

<ベーシック編>

関節のねじれをとるエクササイズと歩き方を練習します。

理想的な筋肉の使い方にかわるので関節は快適になり、

ボデイラインも美しく変化します。

<魅せるため編>

服を魅せるためには強靭な体軸とコアが必要で、

根拠のある自信と気力も必須

美尻内もも歩行で貴方自身の魅力を

最大限に引き出し、自信へとつなげるお手伝いをいたします。

<トレーナー>

ミュージカル女優として11年

ピラティスインストラクターになって14年

歩行指導歴9年の寿羽エリー

ミスユニバースから老人ホームでの指導までが活動範囲

<エリーの特技>

歩行から体の使い方の癖や、使われていない筋肉など見極められる

体に合わせた改善のためのエクササイズをすぐに作ること

<MISSION>
いつまでも健康的に歩き続けられる方法を伝えたい
世界のランウェイで通用するウォーキングを
日本から発信し美しい歩行の定義を変えたい
<料金>

体験セッション  ¥7,500 /90分

①リアルパーソナルセッション

4回チケット(30日間有効)¥44,000 / 1回60分

1回単発 ¥12,000 / 60分

②オンラインパーソナルセッション

4回チケット(30日間有効)¥35,000 / 1回60分

1回単発 ¥9,500 / 60分

*ご予約につきまして

営業時間:平日10:00〜17:00 土曜日8:30〜13:00

予約時間は各時間の00分からになっておりますが、
細かいご希望がありましたら備考欄にお書きください。
できるだけご希望に添いたいと思います。

「13時〜16時」が空いているなども備考欄にお書きください。

なお、第①希望はご記入いただかないと送信できない設定となっております。

お問い合わせ・ご予約

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