Gracelly Walking

世界のランウェイで通用するウォーキングを
日本から発信したい。

そんな思いから生まれたのが

ナチュラクシスオリジナルメソッド

Gracelly walkingグレースリーウォーキング」

ミュージカル女優として11年のキャリア、
指導経験17年の寿羽エリーが、
豊かな表現と周りを魅了するウォーキング、
さらにいつまでも健康的で歩き続けられるメソッドを
皆様へお届けしたいとの思いから考案いたしました。

自由な表現で魅力を最大限活かせるウォーキングは

カラダ作りが基本です。

ウォーキングとカラダ作りを大きな2本柱として

両方から同時にアプローチしています。

「魅せるためのウォーキング」の前に
基本的な「歩けば歩くほど健康になるウォーキング」(ベーシックウォーキング)を
体に落とし込みますので、
多くの方々に喜んでいただけるメソッドだと思います。

筋骨格系機能解剖学に基づく視点からウォーキングを分析、

あなたの歩行を最小ポイントまで見抜き

弱点をあぶり出します。

現在の筋肉の使い方・関節の状態を細かく検証し、ご説明。

貴方にとって最良、

かつ最短のエクササイズをプログラムいたします。

最適なエクササイズによって

コアと各関節のインナーマッスルを鍛えます。

貴方が本来持つ骨格の美しさを最大限に生かし、

美しい姿勢と美脚を取り戻します。

その上で基本的な歩行を身体に覚え込ませ、

魅せるウォーキングへと進んで行きます。

ウォーキングを仕事とするためには

パワフルなデザインの服や靴に負けずに歩ける力が必要です。

服を魅せるためには強靭な体軸とコア 、

根拠のある自信と気力が必須

グレースリーウォーキングで貴方自身の魅力を

最大限に引き出し、自信へとつなげるお手伝いをいたします。

グレースリーウォーキング は表参道でのパーソナルセッションとオンライン動画講座で受講いただく事ができます。


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