おはようございますエリーです
９月のスキルアップワークショップは
神戸へ進出！！！
スキルアップWSとは、
ピラティス、ヨガ、エアロビクス、ダンス、
音楽などのインストラクター、パーソナルトレーナーのための
交流の場であり、学びの場です。
「コアの再確認！」
コアとは？
体幹とは？
ニュートラルも再確認
わかっているようで曖昧になっていることをしっかり確認して
今後のトレーニングをもっと効率良いものにしていくための
大切なワークショップです。
■内容 :筋骨格系機能解剖の基礎で構造を理解し、
それらをイメージしながら正確な動きへ落とし込みます。
トレーニングを続ける上で最も重要な部分、
身体がこれらを理解していないと、
壊してしまうことも。
クライアントさんのエラーへの対応も的確になってきますよ。
アスリートやダンサー、音楽家にもしっかり理解してもらいたいところです
■日時：2017年9月26日（木）10時05分〜11時55分
■会場： PLACE KOBE プレイス スタジオ
三宮駅より徒歩５分
■持ち物：動きやすい服装、マット、筆記用具、飲み物、参加費
■参加費：¥ 5,500
■講師：寿羽エリー
ナチュラクシス表参道・ピラティスの家代表
RRR認定美姿勢・美脚スペシャリスト
2017・2018MissUniversJapanFukushima特別専任講師
※同日午後は「ナチュラクシス エリーウォーキング塾」も同時開催
皆様のご参加をお待ちしております。
エリー
