高尾山麓の邸宅で気持ちの良い運動習慣を!

空気のきれいなところで運動する

緑がいっぱいで新鮮な空気の中運動をすると体の中からリフレッシュできます!

 

 

 

 

 

 

日程:7/27 8/10,  23 9/4,  21(1コマづつお申し込みできます)

時間:13:30~15:15(全ての日程)

会場:JR線,京王線 高尾駅よりバス5分 東京都八王子市元八王子

講師:寿羽エリー

定員:8名

参加費:各回¥3500

持ち物:体のラインが見えて動きやすい服装、靴下、ヨガ、ピラティスマットもしくはバスタオル、ハンドタオル

申し込み方法:以下より参加日程をご記入の上お申し込みください

お問い合わせはこちらから

エリティスパーソナルセッション

ウォーキングパーソナルセッション

木曜エリティスオンライングループレッスン

高尾エリティス対面グループレッスン

グレースリーウォーキング動画講座

関連記事

  1. ヒップを使う ハイヒールを素敵に履くためにVOL.2

  2. 「正しいウォーキングにフォーカス!」WS

  3. 青空ピラティス&裸足ウォーキング@新宿御苑

  4. 今後の WS一覧

  5. 歩く=筋トレにするコツ

  6. 踊りやすい身体を作るWS第3回を終えて皆様のご感想

PAGE TOP