姿勢や所作のビューティー講座

姿勢や所作のビューティー講座

丁寧な所作を身につけるクラスです

美しく見える姿勢とは?美しく見える動き方とは?あなたの正解を一緒に探します。

ジェンダー不問のクラスです。練習したい素敵な洋服と靴をお持ちください。

 

クラス詳細

内容:美姿勢の定義

ハイヒールやパンプスでの立ち方、座り方、歩き方、写真でのポーズ、(車の乗り降り)

日時:2021年7月18日(日)15:00~16:00

会場:高田馬場studio 

参加費 : ¥3,500

持ち物:靴(美しく見せたいパンプスや練習したいハイヒール、フラットシューズでも大丈夫です)

講師:寿羽エリー

 

講師紹介

寿羽(スワ)エリー

幼少の頃クラシックバレエを始め、

10代20代は劇団四季ほかミュージカル俳優として活動。

30代は子育てをしながらミュージカルスクールを立ち上げ

40代は体の使い方に詳しくなりたいと思い、ピラティス指導者に。

さらに詳しく筋骨格系機能解剖学を学び、

現在は美姿勢・美脚専門パーソナルトレーナーとして対面とオンラインで活動中。

特にウォーキング指導には定評がある

 

最近ヴァイオリンを始めたり、コンテンポラリーダンスもゆるく踊っている。

SDGsに興味があり勉強中。和装が好き、料理や手仕事も結構好き、長距離散歩もしています。

 

毎朝7時〜10分間「お目覚めボディ」という番組をFacebookとinstagramにて配信中

現時点で195日続いており

体を緩めたり鍛えたり自由な内容でやっている

 

お問い合わせご予約はこちらから

お問い合わせ欄に「7/18クラス希望」と明記の上お申し込みください。

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