姿勢や所作のビューティー講座
丁寧な所作を身につけるクラスです
美しく見える姿勢とは？美しく見える動き方とは？あなたの正解を一緒に探します。
ジェンダー不問のクラスです。練習したい素敵な洋服と靴をお持ちください。
クラス詳細
内容：美姿勢の定義
ハイヒールやパンプスでの立ち方、座り方、歩き方、写真でのポーズ、(車の乗り降り)
日時：2021年7月18日（日）15:00~16:00
会場：高田馬場studio
参加費 : ¥3,500
持ち物：靴（美しく見せたいパンプスや練習したいハイヒール、フラットシューズでも大丈夫です）
講師：寿羽エリー
講師紹介
寿羽（スワ）エリー
幼少の頃クラシックバレエを始め、
１０代２０代は劇団四季ほかミュージカル俳優として活動。
３０代は子育てをしながらミュージカルスクールを立ち上げ
４０代は体の使い方に詳しくなりたいと思い、ピラティス指導者に。
さらに詳しく筋骨格系機能解剖学を学び、
現在は美姿勢・美脚専門パーソナルトレーナーとして対面とオンラインで活動中。
特にウォーキング指導には定評がある
最近ヴァイオリンを始めたり、コンテンポラリーダンスもゆるく踊っている。
SDGsに興味があり勉強中。和装が好き、料理や手仕事も結構好き、長距離散歩もしています。
毎朝７時〜１０分間「お目覚めボディ」という番組をFacebookとinstagramにて配信中
現時点で195日続いており
体を緩めたり鍛えたり自由な内容でやっている
お問い合わせ欄に「7/18クラス希望」と明記の上お申し込みください。
