２０１６年度に開催しました
NATURAXIS主催
『スキルアップワークショップ』と
『踊りやすいカラダを作るWS』と
『ランウェイウォーキング塾』と
『青空ピラティス&裸足ウォーキング』
■ １月２４日（日）「肩甲骨にフォーカス！」
■ ２月２１日（日）「正しいウォーキングにフォーカス！」
■ ３月 ５日（土）ダンサーのための「ボディ軸を見つけ、保つ」WS
■ ４月１０日（日）ダンサーのための「股関節、肩関節の可動域を最大限に使う」WS
■ ４月１０日（日）「足部・足関節にフォーカス！」
■ ５月１５日（日）ダンサーのための「ボディ（脊柱）をしなやかに使う」WS
■ ５月２２日（日）「青空ピラティス&裸足ウォーキング」＠新宿御苑
■ ６月１１日（土）＠大阪 ダンサーのための「踊りやすいカラダを作る」WS 2回シリーズの１回目
■ ６月１２日（日）＠高知WS 3回シリーズ
No,1「骨盤・腰椎・胸椎にフォーカス！」
No,2「頚椎・胸郭・肩関節・肩甲骨にフォーカス！」
N0,3「股関節・膝関節・足部・足関節にフォーカス！」
■ ７月９日（土）＠大阪梅田 ダンサーのための「踊りやすいカラダを作る」WS 2回シリーズの２回目
■ ７月１０日（日）＠名古屋駅前 ダンサーのための「踊りやすいカラダを作る」WS ３回シリーズ
No,1 「軸を見つけ・保つ」
No,2 「股関節・肩関節の可動域を最大限に使う」
No,3 「ボディ（脊柱）を滑らかに使う」
▪️ ８月２２日（日）「膝関節にフォーカス！」＠東京目白
▪️１０月２３日（日）「股関節にフォーカス！」＠東京目白
▪️１１月１３日（日）「動きを見る力にフォーカス！」＠東京目白
▪️１１月２６日（土）「ランウェイウォーキング塾」第１回目（月１回開催、全６回シリーズ）＠東京表参道
▪️１２月２９日（金）１５時〜１７時「ランウェイウォーキング塾」第２回目「ヒップ意識ウォーキング」（月１回開催、全６回シリーズ）＠東京表参道
