美しく機能的なウォーキング
美しく颯爽と歩く人を目指しませんか？
美しく見える歩き方のポイントがあります。
・姿勢が良いこと
・目線が真正面を向いていること
・生き生きとしたリズムで歩いていること
など
これらを意識して歩き続けられるように、
「使うべき筋肉」
「必要なバランス力」
「必要な柔軟性」をチェックし、
トレーニングするクラスを開催します。
今回は寿羽エリーオリジナル「美尻内もも歩行」を60分にまとめたバージョンになります。
これからの人生のために、不具合なく楽しく歩けるお手伝いをいたします。
詳細
日時：2022/1/16 (日）朝8:30~9:30
会場：オンラインZOOMレッスン
参加費： ¥3500
ご希望の方は前日までに私にDMもしくはお問い合わせよりご予約くださいませ
みなさまのご参加をお待ちしております。
